Bio Leinsamen

Leinsamen oder Leinsaat ist der Samen des Flachses und wird als Zutaten von Backwaren oder in Müslis verwendet.

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Nährstoffe und Wirkung
●reich an essentiellen, gesundheitsfördernden Nährstoffen wie z.B. Omega 3-Fettsäure, Antioxiantien sowie B-Vitamine
●Schleimstoffe regen die Verdauung an (Wirkung ist intensiver, wenn Samen aufgebrochen sind)
●Das Öl wirkt als Schmiermittel im Darm und fördert so den Weitertransport

Tipp: Leinsamen entweder geschrotet verwenden oder vor dem Essen ca. 15 Min einweichen

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